Mengelola Stres melalui Partisipasi dalam Aktivitas KelompokMengelola Stres melalui Partisipasi dalam Aktivitas Kelompok
Partisipasi dalam kelompok sosial, seperti komunitas hobi, klub, atau organisasi, memiliki efek positif pada pengelolaan stres. Berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki minat sama menciptakan rasa keterikatan dan dukungan emosional. Aktivitas